Per Una Vida Més Saludable

El 7 d'abril de cada any l'ONU celebra el Dia Mundial de la Salut. Aquest dia no serveix només per a commemorar la fundació d'una de les organitzacions més importants del món com ho és l'Organització Mundial de la Salut, sinò també com una oportunitat única per crear consciència a través d'una campanya mundial en la qual es convida a tota la comunitat a prestar atenció a un problema de salut específic que afecta gran part de la població.

Moltes vegades oblidem la importància del que significa la salut a les nostres vides. Ens descuidem i després ens lamentem. No estem acostumats a prevenir les malalties i usualment actuem i ens vam informar sobre elles només i exclusivament quan li passa a algun proper nostre o a nosaltres mateixos.
Aquest any la campanya va dirigida a una de les malalties més silencioses i perilloses de l'actualitat, a més de ser la principal causa de problemes de salut i discapacitat a tot el món, la depressió. Aquesta malaltia no discrimina per edat, raça, país o condició social. Ataca els aspectes més íntims de la persona, provocant angoixa i dificultats per relacionar-se amb el món exterior. Addicionalment, s'ha trobat una relació molt estreta entre aquesta malaltia i altres trastorns com la diabetis i les malalties al cor. I en el pitjor dels casos, la depressió pot fins a provocar el suïcidi.
Un dels grans problemes de la depressió és que moltes vegades no es pren seriosament, les persones solen sobre utilitzar aquesta paraula en contextos i situacions errònies, la qual cosa produeix la pèrdua del significat real d'aquest terme i per tant de la malaltia. Addicionalment, aquells que pateixen depressió no solen buscar ajuda i tractaments per por a la discriminació i als prejudicis. Una millor comprensió de què és la depressió i de com es pot prevenir i tractar-contribuiria a reduir l'estigmatització associada a la malaltia i comportaria a un augment del nombre de persones que demanin ajuda.
La campanya d'enguany pretén incentivar la persones que pateixen depressió a parlar, discutir i expressar-se obertament sobre el tema, perquè no només ells estiguin més informats sobre les seves possibles causes, conseqüències i tractaments sinó que perquè els seus familiars, amics i col•legues els puguin oferir el suport necessari.
Si volem complir amb els objectius plantejats en la declaració de l'Agenda 2030 per al desenvolupament sostenible i especialment amb l'ODS 3, que tracta sobre garantir una vida sana i promoure el benestar per a tothom en totes les edats, hem de exigir-li als nostres governs més iniciatives que es dediquin a eradicar i combatre nombrosos problemes que afecten la salut. Un augment en la inversió també és necessari. En molts països, no hi ha, o hi ha molt poc, suport disponible per a les persones amb trastorns de salut mental. La manca o la poca acció provoquen un problema tant per a la persona malalta com per a l'economia del país, ja que aquestes persones es tornen menys productius i incapaços de complir les seves tasques diàries i moltes vegades deixen de treballar. Al seu torn, ens hem de fer càrrec sobre quan, com i on hem d'acudir per informació i ajuda. Cadascú és responsable de la cura de la seva salut. I queda en nosaltres buscar el benestar i la salut en les nostres vides.